"Dbaj o kondycję za darmo i pożegnaj się z siłownią! Pozbądź się nadmiarem tłuszczu, ujędrnij ciało i ciesz się doskonałym wyglądem! Uważasz, że brakuje ci czasu na trening? Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać każdą wolną chwilę aby poprawić kondycję i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza.
Opracuj swój własny plan treningowy, odzwierciedlający wybrany przez ciebie cel, dzięki 120 przedstawionym tutaj programom.
Wybierz ćwiczenia o właściwym dla ciebie stopniu trudności.
Rozwijaj wybrane grupy mięśni i pracuj nad tymi partiami ciała, które sprawiają ci kłopoty.
Zapoznaj się z 48 ćwiczeniami, korzystając z fotografii i jasnych, zrozumiałych instrukcji.".
W koszyku produktów: 0.
Wartość: 0,00 zł.
