|
"Domowy fitness. Zapomnij o siłowni" Scott Tudge
styl życia
49.99
PLN
"Domowy fitness. Zapomnij o siłowni" Scott Tudge
"Dbaj o kondycję za darmo i pożegnaj się z siłownią! Pozbądź się nadmiarem tłuszczu, ujędrnij ciało i ciesz się doskonałym wyglądem! Uważasz, że brakuje ci czasu na trening? Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać każdą wolną chwilę aby poprawić kondycję i utrzymać ją, nie płacąc ani grosza. Opracuj swój własny plan treningowy, odzwierciedlający wybrany przez ciebie cel, dzięki 120 przedstawionym tutaj programom. Wybierz ćwiczenia o właściwym dla ciebie stopniu trudności. Rozwijaj wybrane grupy mięśni i pracuj nad tymi partiami ciała, które sprawiają ci kłopoty. Zapoznaj się z 48 ćwiczeniami, korzystając z fotografii i jasnych, zrozumiałych instrukcji.". Opinie o produkcie (0) |
|